勉強に集中する方法

勉強する時に中々集中できなくて困っている・・・学生でも社会人であっても「集中する」ということが苦手な人は多いです。
では勉強に集中するためにはどうすればいいのか、今回は集中する為のポイントをいくつかご紹介します!

まず勉強の定番、暗記科目ですが、これは机でじっと座って集中してやろうとすると集中できません。
暗記科目は暗記シートなどを作っておいて、トイレに入っているときや髪の毛を乾かしている時、通学時間などの”スキマ時間”にやることをおすすめします!
机ではあくまでも問題を解く系の勉強を中心にやるようにしましょう。

また平日の夜は学校や部活など色々こなさなければならないことも多く、特に疲れてしまっています。
そんな状態で夜に勉強しようとしても眠気や疲労で中々集中できないでしょう。
そこで朝起きるのを少し早めて、朝に勉強するのがおすすめです!
寝起きでスッキリとした頭で1時間程度勉強する事で効率よく勉強をすすめられます。

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