勉強体力を上げるには

勉強するにはモチベーションややる気がなければできなかったり、続けられなかったりしたりする部分はありますよね。浪人生がきちんと勉強できないのは、生活習慣に乱れがあったりするからです。

勉強体力を増やすには、心・技・体+生活がとても重要なようですよ。
心は志・自信・潜在意識・情報・感謝できることを指し、技は計画・合格戦略・勉強法を知っていることで、体は食事・睡眠・呼吸・運動・冷え等のことを言うそうです。そして、重要なのは、生活で衣食住・早寝早起き・人間関係が円滑なことです。

それがどれもうまくできている人は、人生や勉強もうまくいっているそうですので、この日常的な方法を参考にしてみてはいかがですか。

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